Ikigai koučink pro ženy, které chtějí žít naplno

Probuďte v sobě radost a energii. Objevte svou vlastní cestu.

Najděte svou cestu k životu, který vás bude opravdu bavit

Možná si říkáte, že vlastně nic řešit nepotřebujete. Všechno přece stíháte… ale za jakou cenu?

Každý den zvládáte vše, co je potřeba: děti, domácnost, práci. A přesto někde uvnitř cítíte, že to není ono.

Když večer konečně ztichne dům, zapnete seriál a bezmyšlenkovitě scrollujete na sítích. Na víc už nemáte energii. A v hlavě se vám vynoří otázka: „Tohle je všechno?“

Někdy je potřeba zpomalit a podívat se na svůj život z nadhledu. Ujasnit si priority a vrátit se k sobě. Právě s tím vám pomůže Ikigai koučink.

Rezervovat úvodní schůzku zdarma

Cesta k vašemu Ikigai

Nejprve se potkáme na úvodní 30minutové schůzce zdarma. Pokud si odsouhlasíme spolupráci, vystavím vám fakturu a domluvíme si termín prvního setkání. Pak už začíná vaše cesta za objevením vlastního Ikigai.

Ujasnění cesty

Ujasníte si svá očekávání a pojmenujete cíle, aniž byste je musela znát dopředu.

Společně zmapujeme vaše priority a domluvíme se, na co se v koučinku zaměříme.

Zdroje radosti a energie

Zvědomíte si, co vás naplňuje a kdy jste ve flow.

Objevíte své zdroje energie i to, co vás vyčerpává. Naučíte se své zdroje využívat tak, aby vás podporovaly každý den.

Vaše silné stránky a talenty

Prozkoumáte, v čem vynikáte, a připravíte si strategii, jak zvládnout oblasti, které nejsou vaše silná stránka.

Naučíte se proměnit neúspěchy a těžké chvíle ve zdroje vnitřní síly a uvidíte, co na vás obdivují ostatní.

Vaše hodnoty a smysl

Podíváte se na to, co je pro vás skutečně důležité, a jak můžete přispívat světu po svém.

Díky malým krokům začnete svůj vysněný život přetvářet v realitu.

Vaše vize a co potřebujete dostávat zpět

Objevíte svou osobní vizi a kroky, které k ní vedou.

Uvědomíte si, co potřebujete dostávat zpět, aby vaše práce a úsilí pro vás byly dlouhodobě naplňující a udržitelné. Peníze totiž nejsou všechno.

Kdo doopravdy jste

Díky propojení všech oblastí uvidíte, kým skutečně jste.

Získáte odvahu a chuť jít do akce, posílíte své sebevědomí a otevřete se životu s větší energií a radostí.

Co říkají klienti?

Začala jsem si více věřit a našla drobné radosti v každodenním životě

Ikigai koučink s Katkou mi změnil život k lepšímu. Byla jsem vyhořelá a vyčerpaná matka čerstvě po porodu, nespokojená, nešťastná.
Už během koučinku jsem začala znovu vidět každodenní radosti, pocítila jsem větší spokojenost, začala jsem si víc věřit, komunikovat své potřeby, neupozaďovat se, dala se na první místo. Pomaličku jsem začala odhalovat, v čem jsem dobrá. Naučila jsem se vnímat víc své tělo a poslouchat ho. Poznala jsem víc sama sebe, zjistila, kde jsou mé hranice. Co ve svém životě chci a nechci.
S upřímným srdcem Katku doporučuji všem, kteří potřebují změnit život k lepšímu.

Nikola Kašubová — koučka

Objevila jsem své silné stránky a uvědomila si, v čem je dobrá

Ja som sa cítila, že neviem, čo sú moje silné stránky, ani ako ich mám využiť. Že všetci naokolo mňa vedia toho viac. Ako multipotenciálka, ktorá nič nevie na 100 % a len z každého rožku trošku, bolo pre mňa ťažké vedieť, v čom som dobrá. A ono to nie je také zložité, ako sa zdá. Každý človek by si mal raz aspoň skúsiť koučing, pretože vám to otvorí oči. Nie vo všetkom, ale v tom dôležitom pre vás.
Ja som rada, že som natrafila na Katku. Sadla mi povahovo aj osobnostne. Robila svoju prácu s ľahkosťou a láskou jej vlastnou. Páčil sa mi Ikibook v našom Ikigai koučingu, ktorý som poctivo vypĺňala a zažívala AHA momenty, ale aj krásne chvíle sebapoznania.

Michaela Klempová

Uvědomění z koučinku používám při rozhodování dodnes

S Katkou jsem absolvoval Ikigai koučink a můžu jej vřele doporučit každému, kdo hledá větší jasnost ve svém směřování.
Kačka má výjimečný talent pro naslouchání a pokládání otázek, které vás dovedou k hlubšímu poznání sebe sama. Díky její schopnosti vhodně reagovat a přizpůsobovat proces jsem dokázal systematicky prozkoumat všechny oblasti Ikigai a propojit je do smysluplného celku.
Výstupy z koučinku — jako moje osobní mantra, hodnoty a celkové Ikigai — používám dodnes při rozhodování a plánování.
Kačka vytváří bezpečný prostor, kde můžete otevřeně zkoumat své myšlenky, a zároveň vás jemně vede k objevům, které byste sami neudělali.

Lukáš Zídka — NLP trenér a kouč

Znovu jsem našla samu sebe, objevila nové možnosti a získala větší jistotu při rozhodování

Svět se točí příliš rychle a já neměla prostor se zastavit a vidět se. Často pomáhám lidem kolem sebe a pak jsem emočně unavená a celkově ztracená.
Díky tobě jsem se zase našla, objevila se na krásné vyhlídce a já se teď rozhlížím, kolik možností mám, kterou zvolím.
A díky tvému přístupu a posunu mě jako osoby věřím, že to rozhodování bude snazší. Děkuji ti.
K.

Získala jsem odvahu udělat první krok a vytáhla ze sebe to nejlepší

Kačku můžu ze srdce všem doporučit, je to skvělý člověk a úžasná koučka, která Vás na Vaší cestě posune blíže Vašim snům. Vytáhne z Vás to nejlepší, abyste to i Vy viděli, a postrčí Vás udělat první krok, který bývá ten nejtěžší.

Andrea

Děkuji za to, že můžu

Že já jsem já a to co dělám má smysl, smysl hlavně pro mě. Učím se žít srdcem a řídit se pocitem a ne názorem jiných. Ikigai má pro mě význam do konce života.

Sára

Vaše investice do změny

Objevte své Ikigai

12 500 Kč

6 × 55 minut osobního Ikigai koučinku
objevení zdrojů a žroutů energie
zvědomění si svých silných stránek
ujasnění si svých hodnot a priorit
stanovení osobní vize a kroků vedoucích k jejímu naplnění
workbook s bonusovými otázkami pro práci mezi setkáními

Pětiměsíční proměna

18 000 Kč

9 × 55 minut osobního Ikigai koučinku

probádání zdrojů, silných stránek, hodnot, priorit a vize jako v prvním balíčku

workbook s bonusovými otázkami pro práci mezi setkáními
2 × bonusové setkání (55 min) zaměřené na transformaci omezujících přesvědčení, nevědomých vzorců a propuštění strachů, které vás drží zpátky
integrační setkání (55 min), kde stabilizujeme žádoucí změny na úrovni těla, emocí i mysli pomocí somatických technik a podpoříme tak váš nervový systém v přijetí změny jako bezpečné a možné

podporující somatická meditace vytvořená vám na míru

dokument 5 pilířů, které vás podpoří v žití svého Ikigai

DOMLUVIT ÚVODNÍ SCHŮZKU
Platbu je možné rozdělit do více splátek bez navýšení.

• 3měsíční balíček: 2 × 6 250 Kč, splatné před 1. a 4. setkáním
• 5měsíční balíček: 3 × 6 000 Kč, splatné vždy před 1., 4. a 7. setkáním

Jak se balíčky liší

Tříměsíční program vám pomůže objevit jasný směr, který je v souladu s vašimi hodnotami a silnými stránkami a nastartujete nové návyky. Pochopíte, co vám energii dává a co naopak bere a získáte více klidu a sebedůvěry, protože budete vědět, na základě čeho děláte svá rozhodnutí. 

Pětiměsíční program navíc přináší prostor pro celkovou integraci změn do běžného života a pro odstranění hlubokých vnitřních překážek, které v rámci společné cesty objevíme. 

Kdo vás bude provázet

Vím, jaké to je mít na první pohled všechno a přesto uvnitř cítit, že něco chybí.

Ikigai mi pomohlo znovu najít energii, směr a radost ze života. A totéž teď pomáhám objevovat i dalším ženám.

Na našich sezeních vytvářím bezpečný a laskavý prostor, kde můžete být samy sebou, zastavit se a konečně slyšet svůj vlastní hlas.

Více o mně

Ikigai koučink je pro vás jako stvořený, pokud

Říkáte si: „Mám přece všechno, co jsem chtěla. Tak proč mě to netěší?“

Svá přání odkládáte na „ažpak“. Až budou děti větší. Až bude klidnější období. A když se najde volná chvilka, věnujete ji něčemu “důležitějšímu”.
Zkoušela jste školení na time management, knihy, podcasty, ale pořád nemáte čas na sebe. A když už si pár minut vyšetříte, stejně bezmyšlenkovitě sáhnete po mobilu.
Ráno se vám nechce vstávat z postele, protože kolotoč povinností začíná nanovo.
Možná si říkáte, že byste měla být vděčná. Ale vděčnost sama o sobě nestačí, když uvnitř chybí radost, energie a smysl.
Rezervovat úvodní schůzku zdarma

Časté dotazy

Proč nabízím dva balíčky?

Během koučinku ženy často objeví omezující vzorce, strachy, které je brzdí nebo další témata, která potřebují opečovat. Ve spolupráci tak i po 6 Ikigai setkáních pokračujeme.

Proto nabízím i zvýhodněný pětiměsíční balíček, který vám dá prostor na zpracování témat, která vyžadují dlouhodobější pozornost a u kterých oceníte podporu při stanovování si dalších navazujících kroků.

Zároveň ale nechávám možnost tříměsíčního programu pro ty, kdo chtějí objevit svou Ikigai cestu nebo do sebe zatím nechtějí více investovat.

Co když přesně nevím, co chci změnit?

Společně objevíme vaše témata během koučinku. I když teď máte pocit, že nevíte, kam směřujete, stačí přijít taková, jaká jste.

Můžeme se potkávat osobně?

Setkání probíhají online a vy si tak můžete v průběhu koučinku užívat pohodlí svého domova.

Osobní koučink je možný po vzájemné dohodě v Jablonci nad Nisou a v Liberci.

Musím pracovat na workbooku mezi setkáními?

Otázky a cvičení pro hlubší práci jsou dobrovolné, tempo si určujete vy sama. Workbook vám zůstává a vy se k otázkám můžete kdykoliv vracet.

Je koučink vhodný, když jsem vyhořelá?

Pokud nejde o akutní krizi, ano. V případě psychických obtíží je nejprve potřeba odborná péče.

Udělejte změnu ještě dnes

Stačí první krok – nezávazná 30minutová schůzka zdarma.

Domluvit schůzku zdarma